侠盗飞车手机版下载-杂食、美食、补食顺口溜
发布时间:2024-09-20 13:38:59 作者:玩站小弟 我要评论
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●对中老年人,杂食“吃四条腿的美食不如吃两条腿的,吃两条腿的补食侠盗飞车手机版下载不如吃一条腿的,吃一条腿的顺口不如吃没有腿的。”就是杂食说,猪羊牛不如鸡鸭鹅,美食鸡鸭鹅不如蘑菇,补食蘑菇又不如鱼类。顺口
●白叟要“远三白”(白糖、杂食侠盗飞车手机版下载咸盐、美食猪油),补食“近三黑”(木耳、顺口黑芝麻、杂食黑米)。美食
苹果入心梨入肺,补食大枣入脾粟入肾。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
大蒜按捺肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣。
番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少……
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